VDOT Running Calculator per iPhone

VDOT - Il punteggio di prestazione di corsa più obiettivo

VDOT è un punteggio di prestazione di corsa basato sulla ricerca scientifica sviluppata dal leggendario allenatore Dr. Jack Daniels. Ti fornisce un numero basato sulla tua velocità di corsa. Questo numero può essere confrontato con i risultati degli altri, permettendoti di sapere dove ti posizioni nella comunità di corsa.

VDOT è il punteggio di prestazione di corsa più obiettivo e scientifico disponibile gratuitamente. Questo include un algoritmo di punteggio che calcola i punteggi in base all'età, al sesso, alla razza, alla velocità e alla distanza. Un punteggio di circa 60 significa che sei nella media di tutti i corridori, mentre un punteggio di circa 80 significa che sei un top performer.